Socialangst

Socialfobi opleves som en følelse af anspændthed og ubehag når man er sammen med andre. Man oplever sig som utilstrækkelig, tænker at man er forkert, skammer sig over at være nervøs, og frygter at de andre skal opdage, hvordan man har det.

Socialangst handler helt centralt om angst for andres undersøgende blikke og den fordømmelse, som man antager følger automatisk  med andres opmærksomhed.

De fysiske symptomer ved socialangst er rysten på hænderne, opkastningsfornemmelse eller rødmen. Den angst, som opleves i forbindelse med socialangst, er mindre intens end et panikanfald, men til gengæld kan det strække sig over flere timer eller endda dage.